深圳月子食谱

针灸减肥食谱 针灸减肥食谱最佳推荐

发布时间:2019-06-23 19:54  浏览次数:

我们必须在生活中仔细选择针灸减肥饮食。针灸减肥是我们积极改善健康的重要手段。通过针灸减肥饮食,我们可以有效地配合我们的女性朋友的针灸减肥方法,这可以有效地帮助我们减掉体内多余的脂肪。专家指出,针灸减肥需要与健康减肥饮食相结合,因此效果更明显。针灸减肥配方早餐:豆腐脑,煮鸡蛋,泡菜或萝卜干100克。午餐:蘑菇,兔肉300克,炒芸豆300克,油炸莲花300克,豆腐汤或冬瓜汤。晚餐:煮虾仁100g,韭菜炒豆腐200g,冷胡萝卜100g,或冷绿豆芽100g,紫菜汤,饭后100g生西红柿。针灸减肥秘方两道早餐:鲜牛奶250克,三个鹌鹑蛋,冷黄瓜200克。午餐:蒸鱿鱼或200克胡萝卜烤牛肉,炒豆芽300克,豌豆汤和一部分冷菜。晚餐:250克红烧兔肉,炒菠菜或其他时令蔬菜300克,冷萝卜100克,或100克芹菜,晚餐后250克水果。